Menguatkan daya tahan butuh bukan hanya agar Anda tidak mudah sakit flu, batuk atau penyakit harian lainnya, tetapi secara jangka panjang juga terlindungi dari berbagai penyakit berbahaya, salah satunya kanker. Apalagi, saat ini kita setiap hari dikepung oleh polusi, baik dari udara, air dan makanan yang tidak sehat, sehingga penting untuk meningkatkan daya tahan tubuh. Kita mungkin tidak bisa mengontrol udara yang dihirup, tetapi bisa mengontrol makanan dan minuman. Berikut ini beberapa makanan yang dapat meningkatkan daya tahan tubuh.
Beberapa Penyebab Obesitas
Obesitas adalah kelebihan berat badan sebagai akibat dari penimbunan lemak tubuh yang berlebihan. Setiap orang memerlukan sejumlah lemak tubuh untuk menyimpan energi, sebagai penyekat panas, penyerap guncangan dan fungsi lainnya. Rata-rata wanita memiliki lemak tubuh yang lebih banyak dibandingkan pria. Perbandingan yang normal antara lemak tubuh dengan berat badan adalah sekitar 25-30% pada wanita dan 18-23% pada pria. Wanita dengan lemak tubuh lebih dari 30% dan pria dengan lemak tubuh lebih dari 25% dianggap mengalami obesitas.
Kebiasaan yang Menyebabkan Diabetes
Awalnya, penyakit diabetes hanya diderita oleh kalangan atas. Namun seiring perkembangan, penyakit diabetes ini juga menjangkiti kalangan bawah. Bahkan anak-anak muda sudah ada yang menderita penyakit ini. Ada banyak faktor penyebab terjadinya diabetes. Faktor utama penyebab diabetes yaitu perubahan gaya hidup yang kurang sehat. Gaya hidup yang kurang sehat antara lain suka makan makanan cepat saji (fast food), makanan yang berlemak dan banyak mengandung gula. Selain itu kebiasaan merokok, minum alkohol, kurang gerak dan kurang olahraga juga menjadi pemicu terjadinya diabetes. Berikut ini adalah 10 kebiasaan yang menyebabkan diabetes :
Continue reading
Penyebab Stress
Stres adalah reaksi tubuh terhadap situasi yang tampak berbahaya atau sulit. Stres membuat tubuh untuk memproduksi hormon adrenalin yang berfungsi untuk mempertahankan diri. Stres merupakan bagian dari kehidupan manusia. Stres yang ringan berguna dan dapat memacu seseorang untuk berpikir dan berusaha lebih berpikir dan berusaha lebih cepat dan keras sehingga dapat menjawab tantangan hidup sehari-hari. Juga bisa merangsang dan memberikan rasa lebih bergairah dalam kehidupan yang biasanya membosankan dan rutin. Tetapi, stres yang terlalu banyak dan berkelanjutan, bila tidak ditanggulangi, akan berbahaya bagi kesehatan.
Berikut ini beberapa penyebab stres.
Beberapa Gangguan Sistem Pencernaan
Gangguan pada sistem pencernaan makanan dapat disebabkan oleh pola makan yang salah, infeksi bakteri, dan kelainan alat pencernaan. Di antara gangguan-gangguan ini adalah diare, sembelit, tukak lambung, peritonitis, kolik, sampai pada infeksi usus buntu.
Makanan yang Mengandung Antioksidan
Antioksidan berguna untuk melawan radikal bebas dalam tubuh. Antioksidan sangat dibutuhkan olehtubuh untuk mencegah berbagai penyakit berbahaya seperti jantung dan kanker. Antioksidan juga berfungsi memperlambat penuaan. Banyak makan makanan antioksidan dapat membuat seseorang lebih awet muda. Berikut ini adalah beberapa makanan yang banyak mengandung antioksidan. Continue reading
KANDUNGAN DAN MANFAAT ABE CELL
Sebelum membahas Kandungan dan manfaaat ABECELL, perlu diketahui bahwa ABE CELL adalah Formula Alami yang terbuatdari 100% bahan alami dari buah dan sayuran asli Indonesia, Sari Umbi Manggata dan Deep Sea Squalene. ABE CELL berfungsi untuk meningkatkan Energi sel, meningkatkan anti Oksidan alami tubuh, pelepasan hormon-hormon tubuh, membantu pembentukan Enzim tubuh dan memperbaiki sel-sel yang rusak
Formula Alami yang terbuat dari:
- 100 % Bahan alami dari buah dan sayur Asli Indonesia
- Sari Umbi Manggata
- Deep Sea Squalene
Gejala Darah Rendah
Gejala darah rendah akan membuat seseorang menjadi akan sering merasa pusing atau kepala ringan, penglihatan yang kabur, kebingungan, lelah dan lemah, mual dan sebagainya. Terdapat keadaaan dimana gejala hipotensi menjadi semakin memburuk contohnya ketika berdiri. Hipotensi orthostatik mungkin terjadi dalam beberapa detik atau menit setelah seseorang berdiri sesudah duduk atau berbaring. Orang yang dalam kondisi tersebut akan memberikan ciri-ciri darah rendah yang mungkin membuat orang tersebut serasa pingsan sampai benar-benar pingsan. Ciri-ciri darah rendah biasanya akan hilang jika kita duduk atau berbaring selama beberapa menit sampai tekanan darah menyesuaikan ke normal.
Continue reading
Gejala Gangguan Pencernaan
Gangguan pencernaan atau disebut juga dispepsia adalah istilah umum yang menggambarkan ketidaknyamanan di perut bagian atas. Gangguan pencernaan bukanlah merupakan suatu penyakit, melainkan kumpulan gejala seperti kembung termasuk bersendawa dan mual. Meskipun gangguan pencernaan umum dirasakan oleh hampir semua orang, namun sebenarnya gangguan yang dialami berbeda-beda.
Continue reading
Tentang Obesitas
Obesitas adalah kelebihan berat badan sebagai akibat dari penimbunan lemak tubuh yang berlebihan. Setiap orang memerlukan sejumlah lemak tubuh untuk menyimpan energi, sebagai penyekat panas, penyerap guncangan dan fungsi lainnya. Rata-rata wanita memiliki lemak tubuh yang lebih banyak dibandingkan pria. Perbandingan yang normal antara lemak tubuh dengan berat badan adalah sekitar 25-30% pada wanita dan 18-23% pada pria. Wanita dengan lemak tubuh lebih dari 30% dan pria dengan lemak tubuh lebih dari 25% dianggap mengalami obesitas.
Continue reading